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チャージングライフ

ビタミンE

健康・自然派志向ユーザーのための「暮らしメディア」

  1. 美肌作りにも!ビタミンEが及ぼす肌への働きと効率よい摂取の仕方
  2. 女性・男性でもビタミンEの摂取や効果が変わる?おすすめの摂取方法は?
  3. ビタミンEは多すぎても少なすぎても注意!過剰摂取・欠乏症の症状と対処方法について
  4. 普段からビタミンEをサプリでも摂取してみよう!選び方や注意点も
  5. ビタミンEを食べ物で摂取したい!ビタミンEを多く含む食べ物と選び方
  6. ビタミンE以外にもDやCとあるけど、効果がどう違う?
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